
اگر در بیشتر مواقع مجبور می شوید با دیگران همفکر و هم رای شوید . ابراز عقیده و نه گفتن برایتان مشکل است . نمی توانید احساسات واقعی خود را براحتی و صادقانه بیان کنید . گاه چنان کنترل خود را از دست می دهید که نسبت به دیگران پرخاشگری می کنید . از خودتان بدتان می آید چون آن طور که دوست دارید رفتار نمی کنید و .... پس شما از مهارت ابراز وجود بی بهره اید . ابراز وجود یا جرأت مندی : ما بتوانیم عقاید ، احساسات و خواسته های خود را بدون تجاوز به حقوق دیگران بیان کنیم . یعنی بدون احساس ترس و اضطراب و توهین و بی احترامی به دیگران طبق علاقه خ...
ادامه مطلب
درمان نگهدارنده چیست و چگونه عمل میکند؟ درمان نگهدارنده با متادون یا بوپرنورفین از بهترین گزینه های درمانی برای افرادی است که دچار بیماری اعتیاد به مواد مخدر نظیر کراک، تریاک و هروئین شده اند. اطلاع بیماران از نحوه اجرای این درمان و وظایف متقابل بیمار و تیم درمانگر در اجرای صحیح این درمان می تواند بسیار حیاتی باشد، این کتاب در حجمی کم و به زبان ساده و با بهره گیری از تصاویر رنگی ، اطلاعات لازم را در اختیار مخاطبان این درمان قرار می دهد. مولفین : دکتر علی فرهودیان ، دکتر آذرخش مکری ، دکتر حامد اختیاری تعداد صفحات : 64 صفحه قیمت : 4000 تومان***********...
ادامه مطلب